MEINE ANGEBOTE
In meinen Angeboten verbinde ich intuitives Wahrnehmen, fundiertes Wissen über Atmung, Körperbewusstsein und Entspannungstechniken, um ein ganzheitliches Leben, in dem Körper, Geist und Seele wieder zueinander finden, zu ermöglichen.
Meditationsangebote
Geführte Meditation in kleinen Gruppen. Ideal für den Einstieg, um Körper und Geist zu beruhigen und im hier und jetzt anzukommen.
ZeitRaumPausen Kurse
Erlernen von Achtsamkeitsübungen, bei der die Aufmerksamkeit von Kopf bis Fuß durch den Körper gelenkt wird und so ein Zustand tiefer Entspannung erreicht wird.